AUTO-CONHECIMENTO, TRANSFORMAÇÃO E CURA
“Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta.”
Carl Jung
Sobre
Como psicóloga e psicoterapeuta com mais de uma década de experiência clínica, mergulhei profundamente no campo da psicologia transcultural, auxiliando indivíduos de diversas culturas e nacionalidades, inclusive brasileiros que residem no exterior. Minha abordagem holística, fundamentada na psicologia analítica - conhecida como psicologia profunda - combinada com práticas espirituais, visa conduzi-lo(a) em uma jornada personalizada de autoconhecimento e cura.
Ao integrar uma vasta gama de abordagens e metodologias tradicionais e não-convencionais, que incluem EMDR, Constelação Familiar, Biologia Cultural, Biopsicologia, Yoga e Mindfulness, Interpretação de Sonhos, Mandalas, Florais, Calatonia e Medicina Ayurvédica, convido-o(a) a iniciar uma transformadora jornada em direção a uma vida mais gratificante e autêntica, alinhada com o seu verdadeiro eu.
Quem sou
Por que somos como somos e nos comportamos como nos comportamos? Como formamos as crenças sobre o mundo e sobre nós mesmos? De onde vem os medos e os sentimentos que sentimos? Porque repetimos padrões de comportamento e de relacionamento? Porque criamos determinadas dinâmicas de relação?
São muitas as perguntas que me levaram a estudar psicologia e provocaram meu desejo de entender mais o que move os seres humanos, como estamos estruturados, nos desenvolvemos e como agimos no mundo. E claro além das perguntas, a busca por ferramentas que ajudam a acessar nossa essência, nos manter conectados com ela e que facilitam a transformação dos sofrimentos que afligem a alma.
Desde o início de minha carreira, tenho sido nutrida por fontes e metodologias no campo da psicologia, filosofia, espiritualidade, física quântica, ioga e meditação.
Como trabalho
Parto da premissa que o corpo humano é completo e inteligente. Ele tem a habilidade de curar a si mesmo e quando adoece, é uma forma de comunicar aquilo que está em desequilíbrio.
Muitos dos desequilíbrios, doenças e males que sofremos nascem e se alimentam do nosso sistema de crenças e percepções sobre o mundo, sobre os outros e sobre nós mesmos. Crenças e percepções que são a matéria prima para a criação das narrativas que conservarmos sobre nós mesmo e nossa história.
E o processo de cura acontece quando nos tornamos conscientes de tudo isso e somos capazes de mudar as nossas crenças e percepções que estão gerando os sintomas, doenças ou padrões de comportamentos indesejados.
O nosso sistema de crenças é como uma lente que filtra tudo aquilo que percebemos, e por isso tende a reforçar nossas crenças sobre o mundo.
O processo terapêutico tem o objetivo de trazer para a consciência como nossas lentes funcionam e a partir daí ampliar e transformá-las. E é dessa transformação que as curas e as mudanças de comportamentos e atitudes no mundo se fazem possíveis.
Meu papel como terapeuta, é criar espaço e facilitar esse processo com técnicas, perguntas, reflexões e provocações, que ampliem o acesso ao seu inconsciente, criando pontes e integrando seu conteúdo a sua consciência. Mas, acima de tudo, ofereço meu olhar, um olhar sem julgamentos ou preconceitos que permite que você se veja sob uma nova perspectiva.
Atendimentos
em português, inglês, espanhol e alemão
Atendimentos individuais (duração aproximada de 50 minutos):
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Psicoterapia
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Sessões de EMDR
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Constelação Familiar
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Terapia Floral
Atendimentos em grupo:
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Sessões de Constelação Familiar ou EMDR
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Workshops de autoconhecimento e autodesenvolvimento
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Retiros de desenvolvimento pessoal, autoconhecimento e espiritualidade
Terapias
Psicologia Profunda
A psicologia profunda é a base que adotei para o trabalho clínico. Numa psicoterapia profunda exploramos juntos as raízes, as crenças, os padrões de comportamento e relações, as memórias, as emoções e as experiências por trás das questões atuais, trazidas pelo cliente. Sejam essas questões, sintomas, comportamentos, dificuldades nos diversos campos da vida, sofrimentos ou doenças. Também buscamos durante o trabalho, a integração entre corpo, mente e espírito.
O propósito da psicoterapia que ofereço é explorar as camadas mais profundas da psique e descobrir juntos ferramentas e práticas que promovam o autoconhecimento para a transformação pessoal, visando o processo de individuação, que significa desenvolver plenamente sua personalidade única, integrando as várias partes de si mesm@ para ser e expressar a sua essência.
Alguns dos benefícios que uma psicoterapia profunda traz são:
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Autoconhecimento
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Compreensão emocional
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Transformação pessoal
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Integração psico-física-espiritual
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Compreensão de padrões repetitivos
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Resolução de conflitos Internos
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Cura emocional
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Enfrentamento de traumas
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Melhoria nas relações interpessoais.
Análise Junguiana
A análise junguiana, também conhecida como psicologia analítica, é uma abordagem psicológica desenvolvida pelo psiquiatra suíço Carl Gustav Jung.
Ela compreende a psique humana de forma abrangente, considerando o consciente, o inconsciente pessoal e o inconsciente coletivo, como estrutura da psique humana. A partir daí o processo de análise consiste em entender a relação entre essas estruturas, identificar e tornar complexos conscientes e entender a linguagem inconsciente, através de seus símbolos e arquétipos, para tornar consciente e integrar cada vez mais as diferentes partes de nós mesmos, visando o processo de individuação.
O processo de individuação é o processo de integração consciente do conteúdo do inconsciente para alcançar um equilíbrio psicológico e um sentido mais profundo de si mesmo para tornar-se a pessoa única que se é destinada a ser.
Cada processo de análise junguiana é uma jornada única, complexa e riquíssima, que explora o mundo individual de cada cliente, trazendo muita clareza, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
Constelação Sistêmica Familiar
As Constelações Sistêmicas, baseadas no trabalho de Bert Hellinger, são uma abordagem terapêutica que explora as dinâmicas ocultas nas famílias e em outros sistemas para promover a cura e a resolução. Bert Hellinger, um psicoterapeuta alemão, desenvolveu esse método inspirando-se em várias fontes, incluindo a terapia familiar, a fenomenologia existencial e a sabedoria indígena tradicional.
Em sua essência, as Constelações Sistêmicas operam com a premissa de que as famílias e outros sistemas sociais estão interconectados e operam sob certas ordens ocultas. De acordo com Hellinger, os indivíduos são profundamente influenciados pela história de suas famílias, por questões não resolvidas e por dinâmicas não expressas. Essas influências podem se manifestar de várias maneiras, afetando os relacionamentos, a saúde e o bem-estar geral.
EMDR
O EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) é uma abordagem terapêutica que foi originalmente desenvolvida por Francine Shapiro no final da década de 1980. Ela é usada principalmente para ajudar pessoas que passaram por eventos traumáticos e estão lutando contra o sofrimento emocional associado a essas experiências.
A premissa central do EMDR é que as memórias perturbadoras não foram processadas adequadamente e ficam carregadas de energia e envoltas por crenças negativas auto-limitantes, sendo ativadas por experiências no presente, e portanto contribuindo para o sofrimento emocional atual.
O objetivo da terapia é ajudar as pessoas a processar e dessensibilizar essas memórias e transformar as crenças negativas associadas a elas, de forma que elas não fiquem mais atuantes e sejam disparadas por experiências no presente.
Terapia Floral
A terapia floral é uma abordagem de medicina complementar que utiliza extratos de flores para promover o equilíbrio emocional, mental e espiritual. Esta prática foi desenvolvida pelo médico britânico Edward Bach na década de 1930.
A idéia fundamental por trás da terapia floral é que desequilíbrios emocionais e mentais podem levar a doenças físicas e que restaurar o equilíbrio emocional pode ajudar na cura.
Na terapia floral o cliente recebe uma fórmula floral feita para ele, com uma combinação de florais que atua nos sintomas apresentados. As essências florais atuam através de energias sutis ou vibrações das flores, que de acordo com a experiência e as pesquisas do Dr. Bach, impactam positivamente o estado emocional e, por conseguinte, a saúde geral do cliente.
Os florais de Bach são talvez os mais conhecidos, mas há outros sistemas de terapia floral também. Eu trabalho com o sistema de Bach e com os Florais de Saint Germain e utilizo os florais como complemento às outras terapias.
Próximos encontros
Psicologia & Espiritualidade
Alguma vez você já se fez as perguntas: De onde eu venho? Por que estou aqui? Qual é o meu propósito na vida? Qual é o sentido da vida?
Se sua resposta for sim, você está no lugar certo e, provavelmente, não por acaso. Chegou o momento de mergulhar fundo em si mesmo. Então, vamos fazer essa jornada juntos.
